Les 4 bonnes raisons de faire du sport
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« Restez jeune »

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« Etre sexy »

Version 2

« Booster sa virilité »

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« Terrasse la dépression »

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A propos …

La transformation du corps c’est avant tout un changement  de l’esprit. D’où le slogan: Build your mind, the rest will follow… (Forge ton esprit, le reste suivra…)

Ce blog est spécialisé dans le bodybuilding, musculation, culturisme, fitness… Enfin, c’est surtout un blog qui va vous aider à atteindre vos objectifs !

Vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour améliorer vos habitudes alimentaires et pratiquer un sport dans le but de retrouver comme on dit « Un esprit sain, dans un corps sain ».

Notre spécialisation

Remise en forme

Perte de poids

Prise de masse musculaire

Definition musculaire

Soyez musclé et sexy !

Alimentation équilibrée

Diète adaptée à l’effort

Santé et bien-être

 » Le cerveau est aussi un muscle » – il faut le faire travailler !

Soyez meilleur de vous-même !

Apprendre et vivre mieux le monde qui nous entoure.